אני מאמינה במשפט: מי שיש לו איזה "למה", אשר למענו הוא חי, יוכל לשאת כל "איך".
כשיש לך מטרה ובדרך הדברים לא עובדים לך, המטרה שלך מקדשת את האיך.
מהות הסבל זה התנגדות למצב הקיים. ברגע שנקבל את המצב הקיים מפסיקים לסבול ונפתחת אפשרות להביט על החיים 'ממבט על' והמצב משתפר.
זה בדיוק כמו להאבק במערבולת ונלחמים בה, הדבר הנכון לעשות זה לא להלחם ולצאת מהמערבולת.
האושר הוא רגעי אבל שביעות הרצון נמשכת יותר זמן, אנחנו לומדים לשלוט במחשבותנו כדי לשמוח בחלקנו מבלי להשוות לאחרים. כל הזמן מתייחסים למה שיש ונהנים מזה.
בתהליך אנחנו מקרבים את מה שמעצים אותנו ומרחיקים את מה שמחליש אותנו.
אני מגשרת מטעם מכללת גבים.
מנחת קבוצות עסקיות.
למדתי שפע שיטות טיפול, שבזכותם הבנתי שאנשים מרגישים טוב אחרי הטיפול אבל לא מצליחים להחזיק את זה לאורך זמן,
לכן המשכתי ללמוד טיפול אישי, משפחתי וזוגי והבנתי שאם נדבר תוך כדי הטיפול ונשנה את דפוסי החשיבה, מכאן יבוא השיפור שיחזיק לאורך זמן ולא אצור לתות של המטופלים בי. המטרה ללמד אתכם לשלוט במחשבות שלכם.