הגישה שלי היא שכל אדם ראוי לחיים טובים ובריאים, ושכל אחד יכול לצמוח ולהתפתח בתוך קשר מיטיב ובהדרכה נכונה. אני מכוונת לצמיחה והתפתחות של האנשים אשר באים לקבל ממני שרות.
בראשית הקריירה שלי למדתי תראפיה באמנות, כלי רב עוצמה למי שחומרי יצירה קרובים ללבו או מאתגרים אותו.
כדי להעמיק את הבנתי למדתי פסיכותראפיה באוניברסיטת חיפה.
במסגרת עבודתי בעמותה ציבורית עברתי הכשרות שונות כמו טיפול באנשים עם פגיעות מיניות, טיפול קוגנטיבי התנהגותי וטיפול בטראומה.
ב-15 השנים האחרונות אני תלמידה של שיטת ימימה. זוהי שיטה שבעזרתה מבינים לעומק את מקור התגובות האוטומטיות שלנו, הרגשות השליליים שלנו והמחשבות המכשילות שלנו, ומקבלים כלים כדי לעשות שינוי פנימי, על מנת להיות יותר בטוב עם עצמנו ועם סביבתנו.
בשנים האחרונות השתלמתי בשיטתה של ביירון קייטי והוכשרתי כמאפשרת של השיטה.